O sedentarismo é de nido
| Referencia do Conteúdo da imagem |
diminuição da atividade física.
Na realidade, o conceito não é
associado necessariamente à
falta de uma atividade esportiva.
O indivíduo que tem atividades
físicas regulares, como limpar a casa,
caminhar para o trabalho, ou realizar
funções pro ssionais que requerem
esforço físico, não é classi cado como sedentário.
O sedentarismo é considerado a doença do próximo
milênio. Na verdade trata-se de um comportamento
induzido por hábitos decorrentes do conforto da vida moderna.
Com a evolução da tecnologia e a tendência cada vez maior de substituição das atividades ocupacionais que, demandam gasto energético por facilidades automatizadas, o ser humano adota cada vez mais a lei do menor esforço reduzindo assim, o consumo energético de seu corpo.
Leia mais sobre o conteúdo Clique aqui
Nenhum comentário :
Postar um comentário